viernes, 14 de octubre de 2016

Chips de pepino.

En el artículo anterior expliqué la importancia de comer snack´s saludables, por lo tanto en esta entrada te daré mi primera opción para que te alimentes rico y saludable.
-Necesitarás:

  • 1 1/2 pepinos.
  • 1 cucharadita de vinagre de manzana.
  • 1/4 de cucharadita de sal
-Preparación:
  1. Pela y corta el pepino en rodajas.
  2. mezcla el vinagre y la sal en un recipiente.
  3. Agrega las rodajas de pepino.
  4. Mete al horno por 5 minutos a 100ºC.
  5. Retira el recipiente y deja que se enfríen.
Nota: Puedes ponerle chilito en polvo.
Si necesitas apoyo, puedes ver el siguiente video (1):


Receta e imagen tomadas de: iMujer(2)

1: "Video receta. CHIPS DE PEPINO ITALIANO - YouTube." 14 Oct. 2016 <https://www.youtube.com/watch?v=Nmt9etolQsw>
2: "Cómo hacer saludables chips de pepino en casa - IMujer - Vix." 2016. 14 Oct. 2016 <http://www.vix.com/es/imj/gourmet/8146/como-hacer-saludables-chips-de-pepino-en-casa>

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