Ensalada de frutas

La ensalada de frutas es una buena opción para llevar como desayuno ya sea al trabajo o a la escuela, debido a su preparación sencilla y a que no es necesario cocinarla.

1.-Primera ensalada.
Ingredientes para seis porciones:
-250 gramos de trozo de piña en almíbar, escurrida.
-1 manzana cortada en cubos.
-250 gramos de durazno en almíbar, escurridos y picados.
-250 gramos de fresas frescas rebanadas.
-3 mandarinas, peladas y en gajos.
-4 naranjas, peladas y en gajos.
-4 plátanos manzanos, pelados y rebanados.
-75 gramos de nueces.
-75 gramos de uva pasas.
-300 gramos de crema o yogurt sabor natural.
-Azúcar al gusto.

Preparación:
-Mezclar las frutas, nueces y pasas, y revolver con cuidado.
-En un tazón pequeño, mezcla la crema o yogurt natural con azúcar al gusto.
-Vertir el yogurt o la crema sobre la ensalada y mezclar bien.
-Servir fría. (1)

2.- Segunda ensalada.

1"Receta de Ensalada de frutas variadas - Recetas ... - Allrecipes.com.mx." 2011. 17 Oct. 2016 <http://allrecipes.com.mx/receta/3932/ensalada-de-frutas-variadas.aspx>