¿Conoces los pistachos?

Hola hoy te hablaré sobre los piestachos, al parecer no mucha gente conoce sobre estos a pesar de que son una muy buena fuente de nutrientes. A continuación te presentaré por qué debes consumir más pistachos:(1)

1. Son una gran fuente de energía, ideal para viajes/jornadas largas y pesadas.
2. Contienen macronutrimentos, es decir proteínas, grasas y carbohidratos.
3. La grasa que contienen es saludable para el organismo.
4. Contienen bastante firba.



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5. Es una rica botana además de saludable.

Como vez, los pistachos ayudarán a tu organismo con un bajo presupuesto, si quieres saber más sobre los beneficios de los piestachos te invito a visitar la página "Botánica Online".

1: "Beneficios del pistacho - Botanical-online.com." 2012. 4 Nov. 2016 <http://www.botanical-online.com/pistacho_beneficios_nutricionales.htm>
2: "Pistachos | Pistachos, propiedades y beneficios - Biotrendies." 2015. 4 Nov. 2016 <http://biotrendies.com/frutos-secos/pistachos>