TapOut

Seguramente haz escuchado de la nueva tendencia a hacer Crossfit. ¿Qué me dirías si te digo que puedes hacerlo en tu propia casa? ¿Interesante, no crees?

Pues, actualmente se venden en DVD las distintas versiones de TapOut, las cuales desde la comodidad de tu casa (siempre y cuando cuentes con un espacio suficientemente grande para poder saltar y acostarte) puedes hacerlo.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWQ0EMklOdBe67F8D6UBHl-obyyBWXKVB1qxvFYZQ1m0APiNb3GXaS2wk7KPkGqx0xG7dkvbad9F-XhOiL5HlomN6i-xnUF95fXMXJ4LT8xjdChrgx6lrcTJnvUYzsqPt2YZb8AhsbW7k/s1600/1368028931_508409264_1-Fotos-de--Tap-out-xt-90-dias-de-entrenamientos-mixed-marcial-arts-CON-LIGAS.jpg

Es cierto que no es fácil para todo mundo, pero con la práctica, lo será. Se trata de un programa de ejercicios, un entrenamiento de artes marciales mixtas con ejercicios de cardio, resistencia, yoga, muay thai, saltos, patadas, puñetes que define el cuerpo, quema grasa, esculpe un abdomen fenomenal y te da el mejor estado físico de su vida. (1)

1.- No se necesitan aparatos de ejercicio, basta con suficiente espacio en tu sala para saltar.
2.- Lo puedes hacer en cualquier momento del día que estés libre.
3.- Si lo comparas con un gimnasio, el precio sí es alto, pero sólo será un pago.
4.- Las rutinas son variadas, no te aburres de repetir lo mismo.
5.- Los DVD se pueden conseguir en plazas comerciales, o directamente del sitio web oficial.

https://www.youtube.com/watch?v=Qyx5UfV74qA

Sitio web oficial Tapout y compra de DVD: https://www.tapout.com/



(1) "Tapout XT ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Ayuda a ... - Vida Sana Ecuador." 2014. 3 Nov. 2016 <http://www.vidasanaecuador.com/2014/11/tapout-xt-ecuador-un-entrenamiento.html>