Galletitas de maíz con guacamole

Hola, hoy les quiero compartir un snack super rico y nutritivo, que son galletitas de maíz que puedes comprar en cualquier tiendita y guacamole, que es un platillo típico y que a todos o a la gran mayoría nos gusta, además este snack es muy fácil de preparar, pero por si no sabes como preparar un guacamole, te dejo el link de la receta para que puedas deleitarte con este platillo.

 En primer lugar te diré por qué es bueno el consumo del aguacate: (1)

1. Es bueno para la vista.

   

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2. Contiene vitamina E.
3. Mantiene sano tu corazón.
4. Reduce el colesterol.
5. Ayuda a mantener la salud oral.
6. Aumenta la absorción de nutrientes.
7. Repara el cabello dañado.
8. Tiene muy buen sabor y es excelente para las ensaladas.

Por estos 8 motivos y más te recomiendo el consumo del aguacate al menos una vez por semana, pues es rico en aceites naturales con proteína. Si quieres saber un poco más sobre los beneficios del aguacate, te invito a visitar "Mejor Salud" en esta página encontrarás más información acerca de los beneficios del aguacate.

Receta de guacamole(2)

1:   "8 importantes beneficios del aguacate - Mejor Con Salud." 2013. 4 Nov. 2016 <https://mejorconsalud.com/8-importantes-beneficios-del-aguacate/>
2: "Guacamole tradicional - YouTube." 2014. 4 Nov. 2016 <https://www.youtube.com/watch?v=jrrFoeQ48JE>