Principalmente el yogurt griego tiene el doble o triple de proteínas que el yogurt norma, además de menos azúcares, hidratos de carbono, lo que ayudará a que estés satisfecho con menos alimento.
Otros beneficios del yogurt griego son la regulación de la flora intestinal y son gran fuente de calcio.(1)
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1: "Todo sobre el yogurt griego: propiedades, beneficios ... - Elige Nutrición." 2014. 4 Nov. 2016 <http://www.eligenutricion.com/todo-sobre-el-yogur-griego/>
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